Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 711g | 277kcal | 23.4g | 22g | 10.7g | 0g | |
| Voi | 102g | 736kcal | 1.2g | 0.4g | 82.5g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 77g | 7.7kcal | 1.2g | 0g | 0.5g | 65.5g | |
| Vispikerma (Milbona) | 700g | 2051kcal | 17.5g | 22.4g | 210g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 329g | 469kcal | 41.1g | 1g | 33.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3836g | 7083kcal | 168.8g | 91.6g | 674.8g | 131g | |
| Valittu annoskoko | 1918g | 3541kcal | 84.4g | 45.8g | 337.4g | 65.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 959g | 1771kcal | 42.2g | 22.9g | 168.7g | 32.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.4g | 2.4g | 17.6g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu