Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 110kcal | 3.3g | 22.4g | 0.4g | 1.1g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Voi | 17g | 121kcal | 0.2g | 0.1g | 13.5g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 13g | 4.3kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Mustikka metsä- | 53g | 24kcal | 0.3g | 3.4g | 0.3g | 1.8g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 33g | 20kcal | 3.3g | 1g | 0.1g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 384g | 845kcal | 18g | 117.8g | 31g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 192g | 423kcal | 9g | 58.9g | 15.5g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 211kcal | 4.5g | 29.5g | 7.8g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.7g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |