Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 70g | 46kcal | 8.4g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 70g | 239kcal | 2.1g | 2.1g | 24.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 51g | 22kcal | 0.3g | 3.2g | 0.3g | 1.7g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 385g | 615kcal | 21.6g | 16.2g | 50.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 192g | 307kcal | 10.8g | 8.1g | 25.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 154kcal | 5.4g | 4.1g | 12.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu