Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1247g | 198kcal | 26.2g | 3.7g | 4.1g | 18.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 499g | 1696kcal | 10g | 15g | 174.5g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 75g | 19kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 68g | 11kcal | 1.4g | 0.2g | 0.2g | 1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 27g | 93kcal | 0.5g | 0.8g | 9.6g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 4g | 1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3840g | 4036kcal | 76.2g | 53.6g | 376.8g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 1920g | 2018kcal | 38.1g | 26.8g | 188.4g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 960g | 1009kcal | 19.1g | 13.4g | 94.2g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu