Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g372g2675kcal3.7g3.7g297.2g0g
Sokeri 187g760kcal0g187.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 164g233kcal20.4g0.5g16.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen223g74kcal7.4g10.9g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 54g198kcal9.9g5.9g11.6g16.3g
Leivinjauhe 30g52kcal1.5g11.2g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 386g1326kcal39.4g270.5g4.6g13.5g
Tomusokeri 1dl=60g357g1427kcal0g356.7g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g149g1.9kcal0.4g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3840g13492kcal165.4g1693g660.4g59.8g
Valittu annoskoko1920g6746kcal82.7g846.5g330.2g29.9g
Annoskoko puolitettuna960g3373kcal41.4g423.3g165.1g15g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854