Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1098g | 1516kcal | 205.9g | 0g | 76.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 147g | 210kcal | 18.4g | 0.4g | 15.1g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 536g | 344kcal | 17.1g | 25.8g | 18.7g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 139g | 376kcal | 10.4g | 68.2g | 7g | 7g | |
| Annoskoko tuplana | 3840g | 4892kcal | 503.6g | 188.8g | 235.4g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 1920g | 2446kcal | 251.8g | 94.4g | 117.7g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 960g | 1223kcal | 125.9g | 47.2g | 58.9g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu