Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)
- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 337g | 2425kcal | 0g | 0g | 269.5g | 0g | |
| Sokeri | 320g | 1299kcal | 0g | 319.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 303g | 381kcal | 33.3g | 0.8g | 27.3g | 0g | |
| Hasselpähkinä | 118g | 759kcal | 16.6g | 4g | 71.9g | 20.6g | |
| Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g | 337g | 910kcal | 6.7g | 198.7g | 0g | 25.3g | |
| Jaloviina 40% (Alko), annos 30g | 84g | 193kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 387g | 1356kcal | 13.6g | 313.8g | 3.9g | 11.6g | |
| Leivinjauhe | 17g | 30kcal | 0.9g | 6.4g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 17g | 67kcal | 0g | 16.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3840g | 14838kcal | 142.2g | 1720.2g | 745.2g | 115.2g | |
| Valittu annoskoko | 1920g | 7419kcal | 71.1g | 860.1g | 372.6g | 57.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 960g | 3710kcal | 35.6g | 430.1g | 186.3g | 28.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 386kcal | 3.7g | 44.8g | 19.4g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu