Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 278g831kcal50g3.3g69.5g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 1111g1535kcal208.4g0g77.8g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk195g76kcal3.3g14.8g0.2g9.7g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä170g307kcal4.7g20.3g23.7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 167g209kcal18.3g0.4g15g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3840g5916kcal569.4g77.6g372.4g19.4g
Valittu annoskoko1920g2958kcal284.7g38.8g186.2g9.7g
Annoskoko puolitettuna960g1479kcal142.4g19.4g93.1g4.9g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724