Riisipuuro (rasvattomaan maitoon)
Kerroskattilassa (vesihaude): laita aineet ylempään kattilaan ja hauduta 40 min. Sekoita välillä.
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
Tavallisessa kattilassa: kiehauta riisit nopeasti veden kanssa ja lisää maito ja suola.
Hauduta miedolla lämmöllä ja sekoita aika ajoin, jottei puuro pala pohjaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Mimmimyy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 1455g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 7273g | 2462kcal | 222.5g | 356.4g | 7.3g | 0g | |
| Riisi puuroutuva | 1236g | 4233kcal | 74.9g | 934.7g | 8.7g | 28.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13390kcal | 594.8g | 2582.2g | 32g | 56.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6695kcal | 297.4g | 1291.1g | 16g | 28.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3348kcal | 148.7g | 645.6g | 8g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 3g | 12.9g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu