Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		26g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		1.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		10g	33kcal	1g	6.6g	0.2g	1.5g
Sokeri		0.4g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		27g	93kcal	2.8g	19g	0.3g	0.9g
Rypsiöljy		2.8g	25kcal	0g	0g	2.8g	0g
Jauheliha, sika-nauta		42g	92kcal	7.3g	0g	7.1g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		21g	8kcal	0.2g	1.4g	0g	0.5g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		3.1g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		21g	5.6kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
Rypsiöljy		1.4g	12kcal	0g	0g	1.4g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		21g	13kcal	0.7g	1g	0.7g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		16g	56kcal	4.5g	0.3g	4.4g	0g
	Annoskoko tuplana	386g	685kcal	33.8g	59.8g	33.8g	6.8g
	Valittu annoskoko	193g	343kcal	16.9g	29.9g	16.9g	3.4g
	Annoskoko puolitettuna	96g	171kcal	8.5g	15g	8.5g	1.7g
	Arvot/100g	100g	178kcal	8.8g	15.5g	8.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu