Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 34g | 13kcal | 0.1g | 2.3g | 0.2g | 0.9g | |
| Mannasuurimo | 28g | 89kcal | 2.9g | 17.9g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 386g | 204kcal | 6g | 40.4g | 1g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 193g | 102kcal | 3g | 20.2g | 0.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 51kcal | 1.5g | 10.1g | 0.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu