Gojimarja-hamppuleipä leipäkoneella

Sekoita aineet leipäkoneeseen ohjeen järjestyksessä.

Lisää marjat myöhemmin koneeseen.

Valitse kokojyväleivän ohje.

Minulla ohje 3. Tefalin leipäkoneella.

Anna leivän jäähtyä liinan alla ennen laikkaamista.

Säilyy hyvänä pakastamattakin viikon verran

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Helima
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hamppuöljy, kylmpäpuristettu, luomu (Cocovi), annos 15g2.5g23kcal0g0g2.5g0g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 2g8.1kcal0g2g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 69g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 38g129kcal3.8g26.2g0.4g1.3g
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g38g131kcal5.1g24.6g1.1g2.1g
Hamppujauho, luomu, ekolon (Ekolo), annos 10g13g49kcal3.5g6.3g1.1g0g
Chiasiemenet, luomu (Sun & seed), annos 10g6.2g31kcal1g2.7g1.9g2.4g
Vehnänalkio 3g11kcal0.9g0.9g0.3g0.4g
Kurpitsansiemenet, kuivattu5g27kcal1.2g0.9g2.3g0.2g
Auringonkukansiemen 7.5g45kcal1.7g0.9g3.7g0.5g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g8.7g7.3kcal0.9g1.8g0.1g0.7g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana387g920kcal36.2g132.6g26.8g15.2g
Valittu annoskoko193g460kcal18.1g66.3g13.4g7.6g
Annoskoko puolitettuna97g230kcal9.1g33.2g6.7g3.8g
Arvot/100g100g238kcal9.4g34.3g6.9g3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=293587