Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 78g | 52kcal | 9.4g | 3.1g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 47g | 169kcal | 13.1g | 0.9g | 12.7g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 14g | 48kcal | 1.8g | 9.5g | 0.2g | 0.7g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 19g | 64kcal | 0.4g | 14.6g | 0.3g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 388g | 767kcal | 58.2g | 57.6g | 33.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 384kcal | 29.1g | 28.8g | 16.9g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 192kcal | 14.6g | 14.4g | 8.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu