Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 436g | 244kcal | 37.1g | 21.8g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 174g | 504kcal | 2.1g | 97.7g | 0g | 69.8g | |
Kaurahiutaleet, Elovena (Raisio), annos 37g | 174g | 611kcal | 24.4g | 95.9g | 14g | 19.2g | |
Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g | 436g | 1439kcal | 43.6g | 305.3g | 4.8g | 0g | |
Rypsiöljy, X-tra, 5 g / 1tl | 8.7g | 72kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 523g | 174kcal | 2.6g | 33.5g | 3.1g | 17.3g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 61g | 26kcal | 6g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 13g | 38kcal | 0.2g | 7.3g | 0g | 5.2g | |
Annoskoko tuplana | 3864g | 6521kcal | 257g | 1130.6g | 82.8g | 223g | |
Valittu annoskoko | 1932g | 3261kcal | 128.5g | 565.3g | 41.4g | 111.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 966g | 1630kcal | 64.3g | 282.7g | 20.7g | 55.8g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 6.7g | 29.3g | 2.1g | 5.8g |