Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 158g | 142kcal | 1.6g | 33.1g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 103kcal | 3.1g | 21g | 0.4g | 1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 51g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 765g | 2452kcal | 204.8g | 0g | 183.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3867g | 5518kcal | 425g | 130.2g | 369.6g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 1934g | 2759kcal | 212.5g | 65.1g | 184.8g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 967g | 1380kcal | 106.3g | 32.6g | 92.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu