Makkarakeitto ilman perunaa
Mausteeksi pari laakerinlehtiä ja kokonaisia pippureita hienonnettunakokonaisina maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 37g | 104kcal | 3.3g | 2.6g | 8.5g | 0g | |
| Selleri, annos 50g | 169g | 24kcal | 1.7g | 5.1g | 0g | 0g | |
| Lehtiselleri | 112g | 14kcal | 1.3g | 1.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Palsternakka | 213g | 136kcal | 1.1g | 25.2g | 0.9g | 9.6g | |
| Lanttu | 225g | 65kcal | 2.2g | 10.3g | 0.7g | 4g | |
| Purjosipuli | 56g | 13kcal | 1g | 1.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Kukkakaali | 281g | 68kcal | 5.1g | 6.2g | 0.8g | 6.5g | |
| Tapolan savulenkki | 618g | 1439kcal | 74.1g | 49.4g | 105g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3870g | 3845kcal | 185.4g | 224.2g | 233.2g | 52.4g | |
| Valittu annoskoko | 1935g | 1923kcal | 92.7g | 112.1g | 116.6g | 26.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 968g | 961kcal | 46.4g | 56.1g | 58.3g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.8g | 5.8g | 6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu