Heidin Juustokeitto
Kuullota sipulit ja sekoita joukkoon vehnäjauho.
Lisää kasvisliemi 1L ja sekoita kunnes suurustuu.
Lisää juusto, kerma ja mausteet.
Tarkista maku, anna kiehahtaa pienellä lämmöllä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 242 grammaa
Pelthe10
Lisää kasvisliemi 1L ja sekoita kunnes suurustuu.
Lisää juusto, kerma ja mausteet.
Tarkista maku, anna kiehahtaa pienellä lämmöllä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 242 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 138g | 322kcal | 4.1g | 36.2g | 18.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6887g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 344g | 93kcal | 4.5g | 16.5g | 0.7g | 5.9g | |
| Valkosipuli | 28g | 30kcal | 2.2g | 4.5g | 0.2g | 0.6g | |
| Arkijuustoraaste (Valio) | 1033g | 3822kcal | 309.9g | 0g | 278.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 138g | 473kcal | 14g | 96.4g | 1.7g | 4.8g | |
| Valkopippuri | 14g | 39kcal | 1.4g | 5.8g | 0.3g | 3.6g | |
| Suola, annos 3g | 41g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1377g | 826kcal | 16.5g | 38.6g | 68.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11211kcal | 705.2g | 396g | 738g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5605kcal | 352.6g | 198g | 369g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2803kcal | 176.3g | 99g | 184.5g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.5g | 2g | 3.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu