Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 3093g | 1856kcal | 117.5g | 157.7g | 77.3g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 4124g | 1608kcal | 136.1g | 127.8g | 61.9g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2577g | 1044kcal | 12.9g | 190.7g | 15.5g | 49g | |
| Hermesetas -neste | 206g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9015kcal | 533g | 952.4g | 309.4g | 98g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4508kcal | 266.5g | 476.2g | 154.7g | 49g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2254kcal | 133.3g | 238.1g | 77.4g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu