Poropötkö mausteinen
Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja tee siitä haluamasi kokoinen pötkö.
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 8290g | 10561kcal | 1787.4g | 0g | 373.1g | 0g | |
| Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g | 259g | 194kcal | 5.7g | 37.6g | 2.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1036g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 207g | 715kcal | 20.7g | 157.5g | 5.2g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 207g | 145kcal | 2.6g | 23.4g | 2.6g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23230kcal | 3632.8g | 437g | 766.4g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11615kcal | 1816.4g | 218.5g | 383.2g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5807kcal | 908.2g | 109.3g | 191.6g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 18.2g | 2.2g | 3.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu