Primal Will marsipaanijuustokakku
Www. primalfeeling.
Blogspot.
co.uk
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Hollero
Blogspot.
co.uk
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Hollero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 350g | 148kcal | 34.3g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
| Mywhey strawberry kiwi (Mass nutrition), annos 35g | 210g | 848kcal | 157.7g | 23.7g | 13.4g | 0.6g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 300g | 1743kcal | 65.7g | 59.7g | 151.8g | 0g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 1000g | 600kcal | 100g | 43g | 3g | 0g | |
| Rommi , annos 40g | 80g | 183kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3880g | 7046kcal | 715.4g | 255.6g | 337.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 1940g | 3523kcal | 357.7g | 127.8g | 168.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 970g | 1762kcal | 178.9g | 63.9g | 84.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 18.4g | 6.6g | 8.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu