Katkarapuwokki
Munanuudelin imemä vesimääräksi arvioitu 3dl.
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munanuudeli (Santa maria), annos 63g | 1030g | 3779kcal | 133.9g | 731.1g | 30.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2471g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Katkarapu (Lidl), annos 100g | 4119g | 2389kcal | 453g | 0g | 61.8g | 0g | |
| Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 82g | 92kcal | 0.7g | 9g | 5.9g | 0.8g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 1236g | 2385kcal | 7.4g | 586.9g | 1.2g | 7.4g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 115g | 1038kcal | 0g | 0g | 115.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 741g | 200kcal | 9.6g | 35.6g | 1.5g | 12.6g | |
| Limetti hedelmä (Kuorittu), annos 50g | 206g | 62kcal | 1.4g | 22.7g | 0.4g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19889kcal | 1212g | 2770.6g | 434g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9945kcal | 606g | 1385.3g | 217g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4972kcal | 303g | 692.7g | 108.5g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 6.1g | 13.9g | 2.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu