Suklaamikrokakku

Sulata rasva ja suklaa.

Sekoita kananmunat ja sokeri.

Yhdistä kaikki aineet.

Laita taikina voideltuun ja jauhotettuun silikonivuokaan.

Kypsennä täydellä teholla (950W) 4 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Fatbea
AineksetMääräEnergiaPHRK
Taloussuklaa, Fazer301g1552kcal11.8g168.8g90.4g16g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 301g1619kcal2.7g2.1g180.8g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g904g1284kcal113g2.7g93.1g0g
Sokeri 256g1040kcal0g255.9g0g0g
Grahamjauho 166g544kcal17.5g100.6g3.6g16.4g
Leivinjauhe 15g27kcal0.8g5.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3888g12130kcal291.6g1071.6g735.8g65g
Valittu annoskoko1944g6065kcal145.8g535.8g367.9g32.5g
Annoskoko puolitettuna972g3033kcal72.9g267.9g184g16.3g
Arvot/100g100g312kcal7.5g27.6g18.9g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=153055