Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 230g | 827kcal | 31g | 151.1g | 6.9g | 13.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6023g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 329g | 107kcal | 2g | 18.3g | 0.7g | 8.4g | |
| Veripalttu 100g | 1205g | 2662kcal | 103.6g | 380.7g | 79.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 11g | 35kcal | 1.6g | 2g | 1.4g | 4.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.1g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2190g | 1668kcal | 41.2g | 339.5g | 4.4g | 21.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10604kcal | 359g | 1784g | 185.8g | 96g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5302kcal | 179.5g | 892g | 92.9g | 48g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2651kcal | 89.8g | 446g | 46.5g | 24g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu