Thaimaalainen hedelmäkeitto vaniljavaahdolla (Kevennys)

1pss Eksoottinen hedelmäsekoitus (250g)
1pss Vadelma, pakaste (150g)
1tlk Vaniljakastike, vaahtoutuva 12%-rasvaa
1kpl Keltainen Chili
1dl Vettä

Laita vesi ja pieneksi pilkottu chili (siemenet poistettu) kattilaan ja kuumenna.

Lisää eksoottinen hedelmäsekoitus sekä vadelmat jäisenä ja anna lämmetä hiljalleen, välillä sekoittaen.

Kun keitto kiehahtaa, aja se sauvasekoittimella tasaiseksi ja siivilöi toiseen astiaan jäähtymään.

Vispaa vaniljakastike kovaksi vaahdoksi.

Laita 1,5dl kylmää keittoa lautasen pohjalle ja tee lusikan avulla kaunis vaniljapallo vaahdosta.

Koristele halutessasi mintunlehdellä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Kevennys
AineksetMääräEnergiaPHRK
Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g877g473kcal5.3g114g2.6g12.3g
Pakastevadelma (Pirkka), annos 50g526g179kcal5.3g21.6g5.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 351g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen158g63kcal3.2g14.2g0g0g
Kiisseli, vaniljakastike 35g28kcal1.4g3.6g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3892g1486kcal30.4g306.8g17.4g24.6g
Valittu annoskoko1946g743kcal15.2g153.4g8.7g12.3g
Annoskoko puolitettuna973g372kcal7.6g76.7g4.4g6.2g
Arvot/100g100g38kcal0.8g7.9g0.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=297507