Thaikeitto
Kattilaan vesi, thaikeitto, vihannekset, nuudelit, sitruunamehu ja inkivääri raaste.
Paista kana erikseen ja lisää sitten keittoon.
Vettä voi lisäillä tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Jadas
Paista kana erikseen ja lisää sitten keittoon.
Vettä voi lisäillä tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Jadas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thaikeitto (nuudeleilla) (Kelda), annos 325g | 3110g | 2644kcal | 62.2g | 295.5g | 124.4g | 0g | |
| Vesi | 2392g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Wokkivihannekset thai pakaste | 1914g | 766kcal | 28.7g | 153.1g | 5.7g | 65.1g | |
| Kana | 1914g | 3606kcal | 387.6g | 0g | 229.7g | 0g | |
| Kokojyvänuudeli, Blue Dragon | 287g | 919kcal | 35.9g | 180.9g | 5.7g | 23g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 191g | 41kcal | 0.6g | 3.1g | 0g | 0.2g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 191g | 153kcal | 3.4g | 34.1g | 1.5g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16256kcal | 1036.8g | 1333.4g | 734g | 184.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8128kcal | 518.4g | 666.7g | 367g | 92.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4064kcal | 259.2g | 333.4g | 183.5g | 46.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 5.2g | 6.7g | 3.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu