Nuudelipannu
Ruskista kansuikaleet öljyssä, keitä nuudeli ohjeen mukaan.
Lisää nuudelit, h-m-p ja maustekastike pannulle, kuumenna nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Naksu70
Lisää nuudelit, h-m-p ja maustekastike pannulle, kuumenna nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 5742g | 7464kcal | 1033.5g | 126.3g | 350.2g | 0g | |
| Nuudeli tom yam (Pirkka), annos 65g | 1244g | 2239kcal | 52.2g | 311g | 87.1g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 1914g | 1340kcal | 76.6g | 229.7g | 15.3g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 144g | 1263kcal | 0g | 0g | 143.5g | 0g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 957g | 1847kcal | 5.7g | 454.5g | 1g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 28306kcal | 2336g | 2243g | 1194.2g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14153kcal | 1168g | 1121.5g | 597.1g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7077kcal | 584g | 560.8g | 298.6g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 11.7g | 11.2g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu