Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 16g | 118kcal | 0.2g | 0.1g | 13.3g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 131g | 59kcal | 0.2g | 12.4g | 0.1g | 2.4g | |
Kaurahiutale | 13g | 50kcal | 1.9g | 7.6g | 1g | 1.3g | |
Kauralese | 10g | 36kcal | 1.8g | 4.6g | 0.8g | 1.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.4g | 19kcal | 0.6g | 3.8g | 0.1g | 0.2g | |
Sokeri | 7.1g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
Hunaja | 12g | 39kcal | 0.1g | 9.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 390g | 697kcal | 9.6g | 90g | 30.6g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 195g | 349kcal | 4.8g | 45g | 15.3g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 98g | 174kcal | 2.4g | 22.5g | 7.7g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 179kcal | 2.5g | 23.1g | 7.8g | 2.9g |