Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 360g | 302kcal | 4g | 65.9g | 1.4g | 6.5g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 90g | 402kcal | 45g | 23.4g | 10.8g | 18.9g | |
| Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3900g | 1409kcal | 98g | 178.6g | 24.4g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 1950g | 705kcal | 49g | 89.3g | 12.2g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 975g | 352kcal | 24.5g | 44.7g | 6.1g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu