Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 78g | 75kcal | 40.6g | 18.7g | 9.4g | 3.1g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 75g | 74kcal | 39.1g | 18g | 9g | 3g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1803g | 822kcal | 54.1g | 86.5g | 27g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3912g | 1941kcal | 267.6g | 246.4g | 90.8g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 1956g | 970kcal | 133.8g | 123.2g | 45.4g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 978g | 485kcal | 66.9g | 61.6g | 22.7g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu