Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1003g | 457kcal | 30.1g | 48.1g | 15g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 602g | 758kcal | 66.2g | 1.8g | 54.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 326g | 1119kcal | 33.2g | 228.2g | 3.9g | 11.4g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80% keskiarvo | 20g | 142kcal | 0.1g | 0g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3912g | 4953kcal | 259.2g | 556.2g | 178.2g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 1956g | 2477kcal | 129.6g | 278.1g | 89.1g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 978g | 1238kcal | 64.8g | 139.1g | 44.6g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 6.6g | 14.2g | 4.6g | 0.6g |