Hedelmäinen/marjainen jogurttijäätelö

Pese hedelmät ja marjat.

Lisää sokeri ja sitruunamehu ja soseuta.

Lisää jogurtti ja kerma marja- tai hedelmäsekoitukseen.

Sekoita kaikki ainekset huolellisesti.

Kytke jäätelökoneeseen virta ja kaada seos jäähdytyskulhoon.

Valmistusaika 35-45min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa

Sheda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Marja keskiarvo 62g30kcal0.5g4.5g0.3g2.2g
Sokeri25g101kcal0g24.9g0g0g
Kuohukerma,valio,2dl13g42kcal0.2g0.4g4.4g0g
Valiojogurtti, maustamaton, laktoositon (Valio), annos 100g94g42kcal4.2g5.1g0.4g0g
Sitruunamehu, laimentamaton2.5g0.5kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana392g433kcal9.8g69.8g10.2g4.4g
Valittu annoskoko196g216kcal4.9g34.9g5.1g2.2g
Annoskoko puolitettuna98g108kcal2.5g17.5g2.6g1.1g
Arvot/100g100g110kcal2.5g17.8g2.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100978