Kantarellikastike Blå Band ei voita
Valmista paketin ohjeen mukaan, älä lisää voita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Sannuska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Sannuska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarellikastikejauhe Blå Band (pussi 29g) | 22g | 105kcal | 2.4g | 11.1g | 5.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 87g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 392g | 266kcal | 10.6g | 30.8g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 196g | 133kcal | 5.3g | 15.4g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 67kcal | 2.7g | 7.7g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.7g | 7.9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu