Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 75g | 240kcal | 8.3g | 47.3g | 2.1g | 9g | |
| Vehnälese | 7.5g | 17kcal | 1g | 1.2g | 0.3g | 2.8g | |
| Kookoshiutale | 13g | 87kcal | 1.1g | 0.8g | 8.5g | 2.1g | |
| Saksanpähkinä | 23g | 153kcal | 3.3g | 0.7g | 14.7g | 3.6g | |
| Auringonkukansiemen | 38g | 223kcal | 8.6g | 4.7g | 18.6g | 2.3g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 19g | 41kcal | 1g | 8.1g | 0.1g | 1.4g | |
| Rusina | 23g | 66kcal | 0.6g | 13.5g | 0.1g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 394g | 1653kcal | 47.8g | 152.6g | 88.8g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 197g | 827kcal | 23.9g | 76.3g | 44.4g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 413kcal | 12g | 38.2g | 22.2g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.1g | 38.8g | 22.5g | 11.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu