Lihamureke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho		7.5g	28kcal	0.8g	5.6g	0.1g	0.4g
Sipuli (kuorittu)		20g	5.4kcal	0.3g	1g	0g	0.3g
Vesi, vesijohtovesi		38g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		10g	14kcal	1.2g	0g	1g	0g
Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g		19g	32kcal	1.4g	0.3g	2.8g	0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g		75g	128kcal	15g	0g	7.5g	0g
Herne-maissi-porkkana, annos 100g		28g	17kcal	1.1g	4.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	394g	448kcal	39.6g	22.8g	22.8g	1.4g
	Valittu annoskoko	197g	224kcal	19.8g	11.4g	11.4g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	99g	112kcal	9.9g	5.7g	5.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	114kcal	10.1g	5.8g	5.8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu