Vohvelit

Vatkaa munat kevyesti kulhossa.

Lisää joukkoon vichy ja maito sekä keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Sekoita taikinaa vain sen verran ,että aineet sekoittuvat.

Kuumenna vohvelipannu.

Voitele öljyllä molemmat pinnat siveltimellä.

Kaada n.1 dl taikinaa pannuun.

Paista 2-3 min.

Tarjoa vohvelit mahdollisimman rapeina.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Teija67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 276g394kcal34.5g0.8g28.3g0g
Maito, Kevyt502g231kcal16.1g24.1g7.5g0g
Kivennäisvesi mineraalivesi 502g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 485g1664kcal49.4g339.5g5.8g17g
Suola, annos 3g8.4g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 20g82kcal0g20g0g0g
Voi 167g1213kcal2g0.7g136g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3920g7166kcal204g770.2g355.2g34g
Valittu annoskoko1960g3583kcal102g385.1g177.6g17g
Annoskoko puolitettuna980g1792kcal51g192.6g88.8g8.5g
Arvot/100g100g183kcal5.2g19.6g9.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=244791