Jogurttipannacotta
Laita liivatelehdet kylmään veteen likoamaan.
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 100g | 1756g | 1019kcal | 70.3g | 84.3g | 43.9g | 0g | |
| Vesi | 176g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 28g | 98kcal | 24.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 2233kcal | 188.8g | 168.6g | 87.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 1117kcal | 94.4g | 84.3g | 43.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 558kcal | 47.2g | 42.2g | 22g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.8g | 4.3g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu