Pulla, korvapuusti - (taikina) maidoton, gluteeniton

Lämmitä kookosmaito+vesi kädenlämpöiseksi ja lisää hiiva.

Lisää suola, kookospalmusokeri, vaahterasiirappi, kardemumma, kananmuna ja vispaa samalla.

Aloita jauhojen lisääminen; mantelijauho, kookosjauho, vispaa, lisää Jytte-jauhoja ja vaihda puukapusta tai käytä konetta.

Lisää lopuksi kookosöljy.

Taikina on edelleen löysähköä.

Voit lisätä hieman myös psylliymiä.

"Kohota" / anna levätä liinan alla tunnin verran...

Muotoile jauhotetuin käsin/kaulitse varovasti levyksi leivinpaperin tai leivontaalustan päälle.

Jauhoja täytyy olla reilusti.

Levitä levylle haluamasi täyte(?).

Rullaa, jätä saumapuoli alaspäin ja leikkaa paloja.

Voit laittaa palat muffinivuokiin.

Paista 200° / n.10-18min min, riippuen pullien koosta ja uunista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 784 grammaa

Mh83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk375g188kcal1.9g3.8g22.5g0g
Vesi8.8g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 13g9kcal1.6g0.1g0.1g0.9g
Kananmuna kuoreton 125g178kcal15.6g0.4g12.8g0g
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g75g287kcal1.4g70.1g0.3g0g
Maple joe -vaahterasiirappi (Maple joe), annos 10g13g41kcal0g11.3g0g0g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g25g214kcal0g0g25g0g
Jyttejauho (Oriola oy), annos 60g1001g3352kcal80.1g760.5g15g110.1g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g250g1501kcal52.5g16.5g135.1g0g
Kookosjauho (Tropical traditions), annos 100g38g155kcal7.2g9.9g3.3g14.4g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g38g117kcal4.1g22.5g2.6g10.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3920g12085kcal328.8g1790.2g433.4g271.8g
Valittu annoskoko1960g6043kcal164.4g895.1g216.7g135.9g
Annoskoko puolitettuna980g3021kcal82.2g447.6g108.4g68g
Arvot/100g100g308kcal8.4g45.7g11.1g6.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421638