Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 927g | 550kcal | 90.9g | 27.8g | 3.7g | 0g | |
| Sokeri | 158g | 639kcal | 0g | 157.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 241g | 843kcal | 28.9g | 171.1g | 5.1g | 7.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 19g | 74kcal | 0g | 18.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 612g | 872kcal | 76.4g | 1.8g | 62.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 5957kcal | 392.4g | 752.8g | 143g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 2979kcal | 196.2g | 376.4g | 71.5g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 1489kcal | 98.1g | 188.2g | 35.8g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu