Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 519g | 1780kcal | 52.9g | 363.1g | 6.2g | 18.2g | |
| Sokeri | 424g | 1721kcal | 0g | 423.5g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 10g | 36kcal | 0.3g | 7.9g | 0.3g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 10g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.7g | 2.8g | |
| Neilikka, annos 4g | 10g | 36kcal | 0.3g | 7.9g | 0.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 349g | 2514kcal | 0g | 0g | 279.3g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 200g | 297kcal | 1.4g | 71.2g | 0g | 2g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 399g | 259kcal | 43.9g | 16.8g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 13488kcal | 204g | 1823g | 576g | 46.4g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 6744kcal | 102g | 911.5g | 288g | 23.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 3372kcal | 51g | 455.8g | 144g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu