Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		301g	367kcal	61g	0g	13.5g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		150g	526kcal	19.2g	104.7g	2.9g	4.8g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		150g	104kcal	6g	16.5g	1.2g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		7.5g	20kcal	1g	0.9g	1.4g	0g
Vesi		1127g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		158g	86kcal	2.5g	20.7g	0.3g	1.3g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		75g	30kcal	0.8g	5.4g	0.4g	1.1g
	Annoskoko tuplana	3936g	2264kcal	181g	296.4g	39.4g	14.4g
	Valittu annoskoko	1968g	1132kcal	90.5g	148.2g	19.7g	7.2g
	Annoskoko puolitettuna	984g	566kcal	45.3g	74.1g	9.9g	3.6g
	Arvot/100g	100g	58kcal	4.6g	7.5g	1g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu