Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 96g | 374kcal | 0.2g | 93.1g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 240g | 229kcal | 2.6g | 43.7g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 192g | 1728kcal | 0g | 0g | 192g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1440g | 389kcal | 18.7g | 69.1g | 2.9g | 24.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3936g | 5441kcal | 43g | 411.8g | 389.8g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 1968g | 2721kcal | 21.5g | 205.9g | 194.9g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 984g | 1360kcal | 10.8g | 103g | 97.5g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 1.1g | 10.5g | 9.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu