Mansikkavaahto

Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.

Kevyttä ja hyvää, nam!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 80g34kcal7.8g0.3g0.1g0g
Makeutusjauhe, Rainbow7.5g30kcal0.1g7.3g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g111g45kcal0.6g8.2g0.7g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana395g216kcal17g31.6g1.6g4.2g
Valittu annoskoko198g108kcal8.5g15.8g0.8g2.1g
Annoskoko puolitettuna99g54kcal4.3g7.9g0.4g1.1g
Arvot/100g100g55kcal4.3g8g0.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=171079