Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 600g | 192kcal | 19.8g | 27g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 300g | 1350kcal | 19.5g | 198g | 54g | 12.9g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 113g | 810kcal | 1.1g | 1.1g | 90g | 0g | |
| Sokeri | 191g | 773kcal | 0g | 190.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 300g | 1071kcal | 6g | 9g | 114g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 68g | 14kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 14g | 47kcal | 11.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 375g | 225kcal | 1.5g | 56.3g | 1.5g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3942g | 9061kcal | 119.4g | 989.4g | 519g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 1971g | 4531kcal | 59.7g | 494.7g | 259.5g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 986g | 2265kcal | 29.9g | 247.4g | 129.8g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu