Tomaatti-Chili kastike
Kuumenna ainekset kattilassa / paistinpannulla hellästi, koska raju keittäminen pistää paseeratun tomaatin hyppimään silmille.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Marjatn
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Marjatn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 9124g | 2281kcal | 118.6g | 383.2g | 18.2g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 547g | 1040kcal | 2.7g | 246.4g | 3.3g | 21.9g | |
| Oliiviöljy | 274g | 2421kcal | 0g | 0g | 273.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11483kcal | 242.6g | 1259.2g | 590.4g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5742kcal | 121.3g | 629.6g | 295.2g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2871kcal | 60.7g | 314.8g | 147.6g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.2g | 6.3g | 3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu