Tarjan kermalätyt
Tehdään lättytaikina, voimariini paistamiseen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 180g | 227kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 234g | 803kcal | 23.8g | 163.8g | 2.8g | 8.2g | |
| Kevytkerma | 240g | 288kcal | 7.7g | 10.8g | 24g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 600g | 234kcal | 19.8g | 18.6g | 9g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 120g | 864kcal | 1.2g | 1.2g | 96g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 79g | 99kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 102g | 351kcal | 10.4g | 71.6g | 1.2g | 3.6g | |
| Kevytkerma | 105g | 126kcal | 3.4g | 4.7g | 10.5g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 262g | 102kcal | 8.6g | 8.1g | 3.9g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 52g | 378kcal | 0.5g | 0.5g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3948g | 6942kcal | 207.6g | 560g | 425.4g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 1974g | 3471kcal | 103.8g | 280g | 212.7g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 987g | 1736kcal | 51.9g | 140g | 106.4g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.3g | 14.2g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu