Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Alaskan Seitifilee Euroshopper | 1600g | 1120kcal | 259.2g | 0g | 12.8g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 200g | 284kcal | 25g | 0.6g | 20.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 130g | 446kcal | 13.2g | 91g | 1.6g | 4.5g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3948g | 4054kcal | 594.8g | 183.2g | 110g | 9g | |
Valittu annoskoko | 1974g | 2027kcal | 297.4g | 91.6g | 55g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 987g | 1014kcal | 148.7g | 45.8g | 27.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 15.1g | 4.6g | 2.8g | 0.2g |