Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 4.6g | 16kcal | 1.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 9g | 28kcal | 1.6g | 3.8g | 0.7g | 1.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
Sokeri | 16g | 63kcal | 0g | 15.5g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.2g | |
Hiiva | 4.6g | 3.4kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 78g | 272kcal | 9.3g | 55.2g | 1.6g | 2.3g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 11g | 37kcal | 0.3g | 8.1g | 0.1g | 1.1g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 3.7g | 21kcal | 0.8g | 0.2g | 1.8g | 0.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 9g | 82kcal | 0g | 0g | 9.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.7g | 5.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 396g | 1091kcal | 32g | 171.4g | 29.8g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 198g | 546kcal | 16g | 85.7g | 14.9g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 99g | 273kcal | 8g | 42.9g | 7.5g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 275kcal | 8.1g | 43.2g | 7.5g | 3g |