Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 94g | 64kcal | 1.5g | 14g | 0.1g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 56g | 73kcal | 6.2g | 0.8g | 5.1g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 48g | 34kcal | 1g | 1.6g | 2.5g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 396g | 341kcal | 17.4g | 32.8g | 15.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 198g | 171kcal | 8.7g | 16.4g | 7.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 99g | 85kcal | 4.4g | 8.2g | 3.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu