Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 600g | 1140kcal | 18g | 132g | 60g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 900g | 108kcal | 0.9g | 23.4g | 0.9g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 300g | 120kcal | 3g | 27g | 3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 180g | 151kcal | 2g | 32.9g | 0.7g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3960g | 3038kcal | 47.8g | 430.6g | 129.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 1980g | 1519kcal | 23.9g | 215.3g | 64.6g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 990g | 760kcal | 12g | 107.7g | 32.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu