Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 563g | 540kcal | 106.9g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 518g | 982kcal | 140.3g | 0g | 46.6g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 900g | 180kcal | 14.4g | 25.2g | 1.8g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3960g | 3404kcal | 523.2g | 50.4g | 108g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1980g | 1702kcal | 261.6g | 25.2g | 54g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 990g | 851kcal | 130.8g | 12.6g | 27g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu